A gyásszal mindig nehéz megküzdeni. Sokan nem tudnak szabadulni a végtelen szomorúságtól, letargiába esnek, vagy reménytelen dühöt és keserűséget éreznek szerettük elvesztése miatt. Mindezt gyakran az idő sem gyógyítja. David Kessler mégis amellett érvel, hogy a gyász ismert szakaszain - a tagadáson, a haragon, az alkudozáson, a depresszión és az elfogadáson - túl várhat ránk egy hatodik stáció, amely az értelemadás révén békésebb és reményteljesebb tapasztalattá alakíthatja a veszteségünket. Az értelem megtalálása segít megérteni a gyászt, vagy ahogy a szerző fogalmaz: ez az a szakasz, ahol általában a gyógyulás lakik. Forrás: Líra

A dokumentumok címleírásának lekérdezése folyamatban van...

Mit tennél, ha a férjed eltűnne a nászút alatt? Zoe és újdonsült férje, Mike Párizsba mennek nászútra. De Zoe életének legboldogabb napja szomorúságba és kétségbeesésbe torkollik, Mike-nak ugyanis nyoma vész. Mindenki azt hiszi, hogy a vőlegény berezelt és kifarolt a házasságból, Zoe viszont nem tudja elhinni, hogy Mike szó nélkül elhagyta volna. Amikor egyedül marad Párizsban, csak egy valakihez fordulhat: az exéhez, Lucashoz, aki mindenkinél jobban ismeri a város sötét oldalát. Forrás: Líra

A dokumentumok címleírásának lekérdezése folyamatban van...

Önmagunkkal, a másikkal találkozni, szembenézni bizony nem napfényes tengerparti nyaralás, hanem elágazásokkal, zsákutcákkal, kátyúkkal teli út. Ezek azonban nem akadályok, hanem lehetőségek önmagunk jobb megismerésére. E találkozásokból alakulhat ki először az önmagunkra eszmélés, aztán az önismeret mélysége. Mit tehetünk a hétköznapokban magunkért? Milyen forrásból táplálkozik az önmagunkba vetett hitünk, és milyen önbeteljesítő jóslatok korlátozzák az életünket, vagy épp miként gáncsoljuk el mi önmagunkat újra és újra? Mindeközben milyen erőforrást adhat nekünk a művészet és a kulturális tér ereje? Forrás: Líra

A dokumentumok címleírásának lekérdezése folyamatban van...

Akár az a cél, hogy lefogyjunk, akár az, hogy javítsuk testünk inzulinreakcióját, élesítsük szellemi képességeinket, csökkentsük a depressziót és a szorongást, vagy lassítsuk az öregedési folyamatokat -- a böjt hihetetlenül hatékony terápiás módszer, ez az utóbbi évek kutatásai alapján egyértelművé vált. Nem kell, hogy a böjtölés a mardosó éhség és a szenvedés szinonimája legyen! Dr. Jason Fung átfogó könyvéből kiderül,- hogyan kezeljük az éhségérzetet és hogyan alakítsuk ki a megfelelő hozzáállást a böjthöz;- hogyan működik az időszakos böjt, és hogyan lehet sikeresen kombinálni olyan diétákkal, mint a keto, az alacsony szénhidrát- vagy az alacsony cukortartalmú étkezés; Forrás: Líra

A dokumentumok címleírásának lekérdezése folyamatban van...

Az egyetemista Akanét épp most dobta a pasija. Összetört szívvel úgy dönt, a barátjával együtt játszott online RPG-vel sem foglalkozik tovább – de ahelyett, hogy törölné a fiókját, bejelentkezik, és alacsony szintű ellenfeleken próbálja levezetni feszültségét és megbántottságát. Ott találkozik Yamadával, egy profi gamerrel, aki annyira visszahúzódó, hogy Akane nem tudja eldönteni, bosszantja-e a fiú, vagy vonzódik hozzá. Forrás: Líra

A dokumentumok címleírásának lekérdezése folyamatban van...

A valódi kérdés azonban nem az, hogy mennyire erős az akaratuk, hanem hogy miért esznek rendszeresen többet, mint amennyire a testüknek szüksége van. A válasz ugyanis elvezethet a megoldásig. Azok, akikben az ételek és az étkezés összefonódtak bizonyos alapvető lelki szükségletekkel - például a biztonságérzettel, a megnyugvással, a szeretetkifejezéssel, az összetartozással -, gyakran nem a fizikai, hanem az úgynevezett érzelmi éhség miatt esznek. Forrás: Líra

A dokumentumok címleírásának lekérdezése folyamatban van...